Erekcijos sutrikimai: priežastys, požymiai ir efektyviausi sprendimo būdai

Visavertis intymus gyvenimas yra neatsiejamas nuo bendros vyro gerovės – jis daro įtaką tiek fizinei, tiek psichologinei savijautai, taip pat santykių kokybei. Kai lytiniai santykiai tenkina abu partnerius, sustiprėja tarpusavio ryšys, pasitikėjimas ir emocinis artumas.

Vis dėlto ne visada viskas vyksta taip, kaip norėtųsi. Pastebėjus pirmuosius erekcijos sutrikimų požymius, svarbu nelaukti, kol situacija pablogės. Laiku kreipiantis pagalbos galima išvengti rimtesnių pasekmių.

Svarbu: jei kyla įtarimų dėl erekcijos problemų, būtina pasikonsultuoti su gydytoju urologu.

Kas yra erekcijos sutrikimai?

Medicinoje erekcijos sutrikimas, dar vadinamas erekcijos disfunkcija, apibrėžiamas kaip nuolatinis ar pasikartojantis nesugebėjimas pasiekti ar išlaikyti erekcijos, pakankamos lytiniam aktui.

Dažniausiai išskiriamos dvi pagrindinės priežastys:

• Organinės kilmės – kai problema kyla dėl fizinių veiksnių (kraujotakos, hormonų, nervų sistemos, ligų).

• Psichologinės kilmės – stresas, nerimas, depresija ar tarpasmeniniai konfliktai.

Tikslus priežasties nustatymas yra būtinas tam, kad būtų galima parinkti tinkamiausią gydymą.

Dažniausios erekcijos sutrikimų priežastys

Erekcijos disfunkciją gali lemti labai įvairūs veiksniai:

• Širdies ir kraujagyslių ligos bei diabetas

• Žemas testosterono lygis

• Vaistų (antidepresantų, antihipertenzinių) šalutinis poveikis

• Nervų sistemos pažeidimai ar prostatos operacijų pasekmės

• Nuolatinis stresas, nerimas ar depresija

• Santykių problemos, partnerio nesupratingumas

• Žalingi įpročiai (rūkymas, alkoholis), miego trūkumas, prasta mityba

Diagnozei nustatyti dažniausiai reikalingi išsamūs tyrimai: echoskopija, hormonų lygio įvertinimas, kraujo tyrimai.

Kaip pasireiškia erekcijos sutrikimai?

Pagrindiniai požymiai gali būti įvairūs:

• Nepavyksta pasiekti varpos sustandėjimo

• Erekcija būna per silpna arba dingsta akto metu

• Erekcija pasireiškia retai ir nepakankamai dažnai

Pagal sutrikimo intensyvumą išskiriamos trys formos:

• Lengva – problemos pasitaiko retkarčiais

• Vidutinė – erekcija nepakankama visaverčiam lytiniam aktui

• Sunki – erekcijos beveik visai nėra

Svarbu suprasti, kad net jei rytinė erekcija išlieka, tai dar nereiškia, jog nėra problemos – ji gali išnykti būtent lytinių santykių metu.

Gydymo būdai

Sprendimo pasirinkimas priklauso nuo nustatytų priežasčių:

• Vaistai – skiriami gydytojo, gali būti labai veiksmingi, bet netinka visiems, ypač sergantiems širdies ligomis.

• Papildai – natūralūs preparatai su žolelėmis ir vitaminais, dažniausiai neturintys šalutinių poveikių, tinkami ilgalaikei vartojimo strategijai.

• Psichologinė pagalba – terapija, pokalbiai, meditacija padeda esant stresui ar nerimui.

• Santykių gerinimas – partnerio palaikymas ir atvirumas yra itin svarbūs.

• Sekso žaislai ir penio pompos – kartais naudojami papildomai stimuliacijai, siekiant pagerinti pojūčius.

Jauni ir vyresni vyrai – kokie skirtumai?

• Jauniems vyrams problemos dažniausiai kyla dėl psichologinių priežasčių: streso, baimės, santykių įtampos.

• Vidutinio amžiaus ir vyresniems dažniau pasireiškia organinės priežastys – ligos, hormonų pokyčiai, kraujotakos sutrikimai.

Tačiau nepriklausomai nuo amžiaus, pasikartojantys sutrikimai turi būti vertinami rimtai, nes jie ne tik trikdo intymų gyvenimą, bet ir gali signalizuoti apie bendras sveikatos problemas.

Prevencija: kaip išvengti erekcijos sutrikimų?

• Sveikai maitinkitės ir sportuokite

• Venkite streso, pakankamai miegokite

• Atsisakykite žalingų įpročių

• Palaikykite reguliarius lytinius santykius

• Nepamirškite emocinio artumo ir bendravimo su partneriu